mal au dos
Soutien de la colonne vertébrale pour soulager un mal de dos, des solutions existent. Les connaissez-vous ?
La colonne vertébrale est primordiale pour le soutien général de votre corps. Un mal de dos et votre journée est beaucoup plus difficile à supporter. Pourtant, nous sommes nombreux à en souffrir. Heureusement, seul les cas les plus graves nécessitent une prise en charge par un professionnel de santé et heureusement, environ 90% des douleurs lombaires disparaissent avec le temps.
Très courant dans notre société actuelle, le mal de dos touche de plus en plus de monde. En France on estime qu'environ 7 français sur 10 souffrent du dos !
Le mal de dos, que l'on appelle souvent par erreur tour de reins cache des troubles variés : lombalgie, lumbago, sciatique, hernie discale ...
Même si nous vous recommandons de continuer à bouger, il est parfois utile de porter une ceinture de maintien lombaire, notamment lorsque la douleur de dos est trop intense. De plus, la ceinture est l'allié idéal si vous pratiquez une activité physique intense comme manutentionnaire ou déménageur. En effet, la ceinture de dos vous évitera les mauvaises postures qui pourraient aggraver le mal de dos.
Pourquoi j'ai mal au dos ?
Le mal de dos est souvent dû à 2 facteurs : un mal de dos de mauvaise posture (mécanique) ou inflammatoire.
La douleur mécanique survient soudainement, souvent après une mauvaise posture et provoque un traumatisme douloureux. La douleur est alors courte ou peut durer plusieurs jours.
La douleur inflammatoire est quant à elle différente et s'installe en générale plus longtemps. Vous avez même parfois mal au dos durant vos nuits.
Soulager le mal de dos - Maintien du dos, quelles sont les solutions existantes ?
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Bénéficiez également d'autres solutions efficaces de soulagement du dos pour soulager la douleur lombaire : appareils d'électro-stimulation des muscles du dos, sangles de redressement du dos etc
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Avez-vous déjà remarqué que vous avez plus souvent mal au dos quand il fait froid ? Utilisez la chaleur pour soulager le dos avec la Ceinture lombaire de thermothérapie ou cryothérapie SL THERMO CIZETA.
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