Maintien des membres supérieurs :

Attelle épaule

Pour bien comprendre le mal d'épaule et trouver des solutions, il faut d'abord étudier cette articulation du haut du corps et comprendre son fonctionnement.

Comment est faite l'épaule ?

L'épaule est la région morphologique ou se situe l'articulation qui vous permet de déplacer l'intégralité du bras. C'est donc une articulation très mobile et sollicitée en permanence.

L'épaule est constituée de 3 os principaux :

• - L'humérus, l'os de la partie haute du bras
• - L'omoplate (ou scapula), situé sur la partie arrière et supérieur
• - La clavicule, l'os horizontal long sur la partie supérieur du thorax

L''épaule est constituée de 4 articulations :

• - L'articulation scapulo-humérale que l'on pourrait qualifier d'articulation principale.
• - L'articulation acromio-claviculaire qui relie l'acromion et la clavicule.
• - L'articulation sterno-claviculaire qui unit le thorax au membre supérieur.
• - L'articulation scapulo-thoracique qui fait un espace pour permettre un glissement entre l'omoplate et le thorax.

Pourquoi j'ai mal à l'épaule ?

Personne n'est à l'abri un jour ou l'autre de se retrouver avec une douleur plus ou moins grave à l'épaule.
La douleur peut être bénigne, après avoir porté sur l'épaule un sac un peu trop lourd par exemple. Vous avez dans ce cas un peu fatigué votre muscle et les tendons mais rien de grave. Si vous vous retrouvez dans cette situation mais que la douleur persiste plusieurs jours, nous vous conseillons tout de même de voir votre médecin qui vous aidera à déceler la cause et à traiter la douleur à l'épaule.

Les personnes les plus à risque sont celles avec une activité physique importante, ou pratiquant une action manuelle répétitive : ouvriers, manutentionnaires... Les sportifs aussi peuvent développer une douleur à l'épaule.

Le plus souvent, la douleur est due à un problème ligamentaire et plus rarement à un problème osseux. En effet, une déchirure du ligament peut arriver après un mauvais geste ou une mauvaise posture du bras et/ou de l'épaule.

Comment soulager la douleur à l'épaule ?

Il n'y a pas de remède miracle. Si la douleur est bénigne, laissez le bras et l'épaule se reposer quelques jours. Evitez de trop le bouger ou de porter des charges lourdes.

Pour les cas plus graves, il est impératif de voir un médecin afin de vérifier si une chirurgie est nécessaire. Seul un professionnel de santé pour vous confirmer la raison de votre douleur à l'épaule.

Dans tous les cas, des solutions pour soulager ou maintenir l'épaule immobile existent et TooPharma est là pour vous en proposer.

• - L'écharpe bras épaule ou le gilet d'épaule : permet d'immobiliser l'épaule droite ou gauche en cas de traumatisme scapulo-huméral, ou d'une pathologie de la coiffe des rotateurs.
  Grâce à un coussin d'abduction, la gamme Ultrasling de Donjoy vous permet aussi de maintenir le bras en rotation externe de 10° à 60° selon le modèle. Cela vous évite ainsi d'avoir le coude collé au corps.
• - L'épaulière : pour les épaules avec de l'arthrose, irritée ou après une luxation ou une subluxation. L'épaulière ressemble à un bandage d'épaule et est beaucoup plus discrète qu'une écharpe.
• - L'attelle claviculaire : à utiliser après une luxation de l'articulation acromio-claviculaire ou une fracture. Pratique, elle peut également permettre de vous redresser le dos.

Comment choisir mon attelle d'épaule ou mon écharpe d'épaule ?

Pour choisir son orthèse d'épaule, il suffit en général de prendre le tour de bras ou la longueur de l'avant bras.

Pour les sangles claviculaires ou les attelles de soutien de la clavicule, il faut selon le modèle prendre sa largeur d'épaule, ou sa taille (hauteur).

Si vous avez des questions à nous poser concernant une solution pour l'épaule, vous pouvez contacter notre service client au 09.87.78.98.61 .

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